腾讯NBA直播链接-“我一直在采用残酷而激烈的训练方法来锻炼肌肉，现在一切都在好转！”

腾讯NBA直播链接 马刺球星文班亚马在接受采访时表示，腾讯NBA直播链接 凭借一套高强度且极具冲击力的夏季力量训练计划，吉祥坊app 他已做好 强势压制对手的准备。

文班亚马上赛季因血栓问题，在2月就提前结束了第二个NBA赛季。对此他表示：“在外人看来我回归赛场可能仓促，但对我来说，等待已经太久了。”

被迫远离赛场的这段时间里，文班亚马充分利用机会打磨球技、强化身体。夏天，他在洛杉矶与马刺队友哈里森-巴恩斯一起训练了两周，指导教练是知名技术教练诺亚-拉罗什。他还寻求篮球传奇人物奥拉朱旺和加内特的一对一指导。在圣安东尼奥，他花大量时间在健身房，用一套他形容为残酷且高强度的方案增肌。

此外，他还在不停进食。“我觉得自己短期内不会变胖，但确实吃了很多。”

出于好奇与开放的心态，文班亚马尝试了一些非常规的训练方式。比如，前往中国。文班亚马在少林寺待了10天，向僧人学习冥想和少林功夫。他坦言，在少林学到的招式无法在NBA赛场合法使用。他去郑州的目的，是训练身体以新的、不熟悉的方式运动。“这完全超出了我的舒适区，从一开始，这就是我的目的。”

文班亚马还表示：“我感觉更好了，吉祥坊wap 看起来更强壮了，体重秤也显示我变重了，所以一切都在朝着好的方向发展。”